Wie man Nachtöle für alle Hauttypen geeignet macht
Sie erwähnen weder Ihr Alter noch spezifische Hautprobleme, daher werde ich einige Optionen skizzieren, die Sie in Betracht ziehen sollten, je nachdem, was Sie mit Ihrem Gesichtsölrezept erreichen möchten. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie das richtige ätherische Öl für Ihre Bedürfnisse haben.
Jojobaöl ist eine der besten Optionen, da es extrem stabil und wohltuend für alle Hauttypen ist – trocken, fettig oder empfindlich. Avocadoöl ist reich an Nährstoffen, spendet Feuchtigkeit und ist beruhigend – ideal für trockene Haut, klimageschädigte Haut und reife Haut.
Macadamiaöl ist ein sehr pflegendes Öl für reife Haut und ist sehr gut verträglich mit den von uns natürlich produzierten Fetten. Hagebuttenöl ist nützlich für die Geweberegeneration, egal ob es sich um feine Linien und Falten oder Verbrennungen und Narben handelt.
Für normale Hauttypen gehören zu den wohltuenden ätherischen Ölen Neroli, Rose, Marosa, Sandelholz, Ylang-Ylang, Lavendel, Geranie und deutsche Kamille. Versuchen Sie bei fettiger Haut Bergamotte, Zedernholz, Salbei, Zitrone, Marosa, Wacholder und Teebaum.
Trockene Hauttypen sollten Öle wie deutsche und römische Kamille, Geranie, Jasmin, Neroli, Rose, Marosa und Rosenholz wählen. Um Rötungen zu bekämpfen, probieren Sie deutsche Kamille, Lavendel, Neroli, Rose und Sandelholz.
Wenn Sie ein Anti-Aging-Nachtöl herstellen, können Sie Karottenkernöl, deutsche oder römische Kamille, Weihrauch, ewige Rose, Marosa, Sandelholz und Myrrhe nicht auslassen. Wenn Sie besonders empfindliche Haut haben, bleiben Sie bei Kamille, Rose und Sandelholz und verwenden Sie nur 0,1-0,5% des ätherischen Öls in Ihrem Präparat. Bei anderen Hauttypen ist es normalerweise sicher, ätherische Öle in einer Konzentration von 0,5-1% hinzuzufügen.
Der Ruhestand kann schwer genug sein, besonders wenn Ihre Karriere ein so wichtiger Teil Ihrer Persönlichkeit ist. Diesen Übergang mit dem Gefühl zu meistern, dass Sie nicht alles erreicht haben, was Sie sich erhofft haben, ist definitiv eine zusätzliche Herausforderung für diesen Lebensabschnitt.
Geißblatt ist eines der Bachblütenmittel, die aktive Heilmittel sind, die negative Emotionen ausgleichen und den Einzelnen bei der Kontrolle seiner Gedanken unterstützen. Es wird geschätzt, dass wir durchschnittlich 40-50.000 Ideen pro Tag haben, von denen nur 10 % neu sind. Wenn etwa 90% dieser Gedanken gewohnheitsmäßiges tägliches Grübeln sind, ist es wichtig, dass wir die Verantwortung für die Richtung unseres Geistes übernehmen, um unser Wohlbefinden zu steuern.
Geißblatt ist in der Tat ein Bach-Mittel, das ich Ihrem Mann vorschlagen würde. Eine der Konnotationen dieser Therapie ist eine übermäßige Bindung an Erinnerungen an die Vergangenheit und ein Leben in einem Zustand der Nostalgie, sei es ein Ort des Bedauerns oder des Glücks.
Wenn eine Person das Gespräch ständig in glücklichere oder bessere Zeiten zurückbringt oder über die Sehnsucht nach einem Neuanfang oder einem erneuten Erleben von Ereignissen spricht, wird oft eine Geißblattblütentherapie verschrieben. Es wird angenommen, dass diese Therapie dabei hilft, das Leben in der Gegenwart zu schätzen und sich mit dem Potenzial und der Ungewissheit, die in der Zukunft liegt, wohl zu fühlen.
Wenn Ihr Mann offen ist, die Ursache seiner Gefühle auf diese Weise aufzudecken und neue mentale Wege und Ideen zu entwickeln, wird er vielleicht ein Exemplar des Buches zu schätzen wissen von Dr. Caroline Blatt. Unterstützt durch klinische Forschung und illustriert mit überzeugenden Fallstudien, skizziert dieses Buch einen wissenschaftlich nachgewiesenen Fünf-Schritte-Plan, um die Wurzeln aufdringlicher Gedanken in Ihrem Leben zu finden und zu beseitigen, damit Sie eine bessere geistige und körperliche Gesundheit erfahren können.
