Beunruhigende Bilder sagen voraus, wie Menschen im Homeoffice in Zukunft aussehen könnten
Es wurde ein Modell erstellt, das die körperlichen Auswirkungen einer langfristigen Heimarbeit ohne angemessene Vorbereitung auf Menschen vorhersagt, und das ist kein schöner Anblick
In der Welt nach der Pandemie arbeiten mehr von uns als je zuvor, zumindest zeitweise, aus der Ferne. Aber das eklige neue Modell, das vorhersagt, was es mit uns machen könnte, könnte Sie dazu betteln, wieder ins Büro zu gehen.
Viele von uns sind über Nacht und ohne entsprechende Vorbereitung zu Heimarbeitern geworden.
Während einige wieder im Büro sind, ist es für viele Unternehmen mittlerweile eine flexiblere Regelung, die jedoch eine enorme Belastung für unseren Körper darstellen kann.
Diese verstörenden 3D-Bilder zeigen, wie die Arbeit von zu Hause aus unseren Körper verändern kann und wie der Heimarbeiter der Zukunft aussehen könnte – und das ist kein schöner Anblick.
Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass es von einem Büromöbelunternehmen erstellt wurde, um „die Auswirkungen zu visualisieren, wenn zu Hause kein geeigneter Arbeitsplatz vorhanden ist“ und „aufzuzeigen, wie der Fernarbeiter der Zukunft aussehen könnte“.
Das von ihr kreierte Modell wurde Anna genannt Möbel bei der Arbeit Es zeigt die physischen Auswirkungen der ständigen Nutzung von Technologie, der Bildschirmbelichtung und einer schlechten Körperhaltung. Sie hat einen Buckel, dunkle, hervortretende Augen, klauenartige Hände und ein paar Pfunde mehr.
Das Team, das hinter seiner Entwicklung stand, stützte sich auf Untersuchungen der University of Leeds, die ergaben, dass ein Drittel derjenigen, die von zu Hause aus arbeiten, dies ohne einen eigenen Arbeitsplatz tun.
„Um die Auswirkungen zu veranschaulichen, wenn man zu Hause keinen bequemen Arbeitsplatz hat, hat Furniture At Work wissenschaftliche Forschung genutzt und mit Gesundheitsexperten zusammengearbeitet, um herauszufinden, wie der Fernarbeiter der Zukunft aussehen könnte“, erklärte das Unternehmen.
Anna arbeitete vom Bett aus, was sich auf ihren Körper auswirkte und dazu führte, dass ihr Rücken gekrümmt und die Schultern angehoben waren. Ihre Augen sind gerötet und geschwollen, weil sie den ganzen Tag auf einen Bildschirm starrt. Das ist etwas, woran viele von uns schuld sind, auch wenn wir nicht zu Hause arbeiten.
Ihre deformierten, klauenartigen Hände waren das Ergebnis vieler Stunden, die sie damit verbracht hatte, sich um ihre Maus zu schmiegen. Und ihr bewegungsarmes Leben vom Bett aus führte dazu, dass sie Opfer einer Gewichtszunahme, eines durch Mangel an frischer Luft geschwächten Immunsystems sowie von Angstzuständen und Depressionen wurde.
Die Ergebnisse veranlassen Gesundheitsexperten, Heimarbeiter dazu aufzufordern, Maßnahmen zu ergreifen, um bei der Arbeit von zu Hause aus gesund zu bleiben. „Telearbeiter sollten regelmäßig Pausen einlegen, um sich zu dehnen und zu bewegen, um Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen“, sagte Brian Clark, Gründer von United Medical Education.
Eine der besten und am einfachsten umzusetzenden Änderungen ist die sogenannte „20-20-20“-Regel. Sarah Gibson, Direktorin von Proactive Healthcare, sagte: „Die Einhaltung der 20-20-20-Regel ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Augen zu schonen, wenn Sie längere Zeit auf Bildschirme starren.
„Schauen Sie alle 20 Minuten 20 Sekunden lang von Ihrem Bildschirm weg und konzentrieren Sie sich auf etwas, das 20 Fuß entfernt ist.“
Auch ein eigener Arbeitsbereich sei eine gute Idee, sagt Clark, sofern das möglich sei. Auch die Schaffung eines Arbeitsplatzes mit bequemen Möbeln ist wichtig, um klare Grenzen zwischen Arbeit und Privatzeit zu setzen.
